Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Kenya : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Kenya : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Kenya : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Kenya : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Kenya : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Kenya : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Kenya : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Kenya : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Kenya : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Kenya : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Kenya : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Kenya : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Kenya : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Kenya : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Kenya : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Kenya : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Kenya : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Kenya : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Kenya : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Kenya : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Kenya : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).