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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Kenya et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Andorre : 00H00
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Kenya : 03H00
Andorre : 01H00
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Kenya : 04H00
Andorre : 02H00
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Kenya : 05H00
Andorre : 03H00
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Kenya : 06H00
Andorre : 04H00
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Kenya : 07H00
Andorre : 05H00
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Kenya : 08H00
Andorre : 06H00
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Kenya : 09H00
Andorre : 07H00
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Kenya : 10H00
Andorre : 08H00
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Kenya : 11H00
Andorre : 09H00
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Kenya : 12H00
Andorre : 10H00
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Kenya : 13H00
Andorre : 11H00
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Kenya : 14H00
Andorre : 12H00
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Kenya : 15H00
Andorre : 13H00
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Kenya : 16H00
Andorre : 14H00
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Kenya : 17H00
Andorre : 15H00
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Kenya : 18H00
Andorre : 16H00
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Kenya : 19H00
Andorre : 17H00
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Kenya : 20H00
Andorre : 18H00
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Kenya : 21H00
Andorre : 19H00
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Kenya : 22H00
Andorre : 20H00
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Kenya : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ioánnis Mitsotákis