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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Minorque (Espagne) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez