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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Portugal : 00H00
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Kazakhstan : 07H00
Portugal : 01H00
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Kazakhstan : 08H00
Portugal : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Portugal : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Portugal : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Portugal : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Portugal : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Portugal : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Portugal : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Portugal : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Portugal : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Portugal : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Portugal : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Portugal : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Portugal : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Portugal : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Portugal : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Portugal : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva