Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Luxembourg : 00H00
-
Kazakhstan : 06H00
Luxembourg : 01H00
-
Kazakhstan : 07H00
Luxembourg : 02H00
-
Kazakhstan : 08H00
Luxembourg : 03H00
-
Kazakhstan : 09H00
Luxembourg : 04H00
-
Kazakhstan : 10H00
Luxembourg : 05H00
-
Kazakhstan : 11H00
Luxembourg : 06H00
-
Kazakhstan : 12H00
Luxembourg : 07H00
-
Kazakhstan : 13H00
Luxembourg : 08H00
-
Kazakhstan : 14H00
Luxembourg : 09H00
-
Kazakhstan : 15H00
Luxembourg : 10H00
-
Kazakhstan : 16H00
Luxembourg : 11H00
-
Kazakhstan : 17H00
Luxembourg : 12H00
-
Kazakhstan : 18H00
Luxembourg : 13H00
-
Kazakhstan : 19H00
Luxembourg : 14H00
-
Kazakhstan : 20H00
Luxembourg : 15H00
-
Kazakhstan : 21H00
Luxembourg : 16H00
-
Kazakhstan : 22H00
Luxembourg : 17H00
-
Kazakhstan : 23H00
Luxembourg : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Zoë Van der Bellen