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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Antti Risikko