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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Suède : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Suède : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Suède : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Suède : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Suède : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Suède : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Suède : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Suède : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Suède : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Suède : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Suède : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Suède : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Suède : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Suède : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Suède : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Suède : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Suède : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Suède : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Suède : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Suède : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson