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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Roumanie : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Roumanie : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Roumanie : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Roumanie : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Roumanie : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Roumanie : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Roumanie : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Roumanie : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Roumanie : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Roumanie : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Roumanie : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Roumanie : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Roumanie : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Roumanie : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Roumanie : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Roumanie : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Roumanie : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Roumanie : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Roumanie : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Roumanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis