Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Roumanie : 00H00
-
Kazakhstan : 04H00
Roumanie : 01H00
-
Kazakhstan : 05H00
Roumanie : 02H00
-
Kazakhstan : 06H00
Roumanie : 03H00
-
Kazakhstan : 07H00
Roumanie : 04H00
-
Kazakhstan : 08H00
Roumanie : 05H00
-
Kazakhstan : 09H00
Roumanie : 06H00
-
Kazakhstan : 10H00
Roumanie : 07H00
-
Kazakhstan : 11H00
Roumanie : 08H00
-
Kazakhstan : 12H00
Roumanie : 09H00
-
Kazakhstan : 13H00
Roumanie : 10H00
-
Kazakhstan : 14H00
Roumanie : 11H00
-
Kazakhstan : 15H00
Roumanie : 12H00
-
Kazakhstan : 16H00
Roumanie : 13H00
-
Kazakhstan : 17H00
Roumanie : 14H00
-
Kazakhstan : 18H00
Roumanie : 15H00
-
Kazakhstan : 19H00
Roumanie : 16H00
-
Kazakhstan : 20H00
Roumanie : 17H00
-
Kazakhstan : 21H00
Roumanie : 18H00
-
Kazakhstan : 22H00
Roumanie : 19H00
-
Kazakhstan : 23H00
Roumanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis