Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
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Kazakhstan : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
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Kazakhstan : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
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Kazakhstan : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
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Kazakhstan : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
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Kazakhstan : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
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Kazakhstan : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
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Kazakhstan : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Kazakhstan : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
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Kazakhstan : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
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Kazakhstan : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
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Kazakhstan : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
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Kazakhstan : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Kazakhstan : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Kazakhstan : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Kazakhstan : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Kazakhstan : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Kazakhstan : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Kazakhstan : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Kazakhstan : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
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Kazakhstan : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
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Kazakhstan : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
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Kazakhstan : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Kazakhstan : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de l'Altaï (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) également Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).