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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov