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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Biélorussie : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Biélorussie : 01H00
-
Kazakhstan : 05H00
Biélorussie : 02H00
-
Kazakhstan : 06H00
Biélorussie : 03H00
-
Kazakhstan : 07H00
Biélorussie : 04H00
-
Kazakhstan : 08H00
Biélorussie : 05H00
-
Kazakhstan : 09H00
Biélorussie : 06H00
-
Kazakhstan : 10H00
Biélorussie : 07H00
-
Kazakhstan : 11H00
Biélorussie : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Biélorussie : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Biélorussie : 10H00
-
Kazakhstan : 14H00
Biélorussie : 11H00
-
Kazakhstan : 15H00
Biélorussie : 12H00
-
Kazakhstan : 16H00
Biélorussie : 13H00
-
Kazakhstan : 17H00
Biélorussie : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Biélorussie : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Biélorussie : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Biélorussie : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Biélorussie : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Biélorussie : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Biélorussie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Jan van Aartsen