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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Espagne : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Espagne : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Espagne : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Espagne : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Espagne : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Espagne : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Espagne : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Espagne : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Espagne : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Espagne : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Espagne : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Espagne : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Espagne : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Espagne : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Espagne : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Espagne : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Espagne : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Espagne : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Espagne : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et surtout Fuseau Horaire d'Espagne et surtout Heure du lever du soleil en Espagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Espagne ainsi que Heure du Zenith en Espagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et surtout Heure du Crépuscule en Espagne sans oublier Durée du Jour en Espagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón