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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Kazakhstan : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Kazakhstan : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson