Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Jersey : 00H00
-
Kazakhstan : 06H00
Jersey : 01H00
-
Kazakhstan : 07H00
Jersey : 02H00
-
Kazakhstan : 08H00
Jersey : 03H00
-
Kazakhstan : 09H00
Jersey : 04H00
-
Kazakhstan : 10H00
Jersey : 05H00
-
Kazakhstan : 11H00
Jersey : 06H00
-
Kazakhstan : 12H00
Jersey : 07H00
-
Kazakhstan : 13H00
Jersey : 08H00
-
Kazakhstan : 14H00
Jersey : 09H00
-
Kazakhstan : 15H00
Jersey : 10H00
-
Kazakhstan : 16H00
Jersey : 11H00
-
Kazakhstan : 17H00
Jersey : 12H00
-
Kazakhstan : 18H00
Jersey : 13H00
-
Kazakhstan : 19H00
Jersey : 14H00
-
Kazakhstan : 20H00
Jersey : 15H00
-
Kazakhstan : 21H00
Jersey : 16H00
-
Kazakhstan : 22H00
Jersey : 17H00
-
Kazakhstan : 23H00
Jersey : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Vladimir Pougatchiova