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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella