Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 9H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Kazakhstan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Kazakhstan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Kazakhstan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Kazakhstan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Kazakhstan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Kazakhstan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Kazakhstan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Kazakhstan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Kazakhstan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Kazakhstan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Kazakhstan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Kazakhstan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Kazakhstan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Kazakhstan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Kazakhstan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Kazakhstan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Kazakhstan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Kazakhstan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Kazakhstan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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