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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Japon et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Monténégro : 00H00
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Japon : 09H00
Monténégro : 01H00
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Japon : 10H00
Monténégro : 02H00
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Japon : 11H00
Monténégro : 03H00
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Japon : 12H00
Monténégro : 04H00
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Japon : 13H00
Monténégro : 05H00
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Japon : 14H00
Monténégro : 06H00
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Japon : 15H00
Monténégro : 07H00
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Japon : 16H00
Monténégro : 08H00
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Japon : 17H00
Monténégro : 09H00
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Japon : 18H00
Monténégro : 10H00
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Japon : 19H00
Monténégro : 11H00
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Japon : 20H00
Monténégro : 12H00
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Japon : 21H00
Monténégro : 13H00
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Japon : 22H00
Monténégro : 14H00
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Japon : 23H00
Monténégro : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jonas Keller-Sutter