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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Danemark : 00H00
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Japon : 08H00
Danemark : 01H00
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Japon : 09H00
Danemark : 02H00
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Japon : 10H00
Danemark : 03H00
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Japon : 11H00
Danemark : 04H00
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Japon : 12H00
Danemark : 05H00
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Japon : 13H00
Danemark : 06H00
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Japon : 14H00
Danemark : 07H00
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Japon : 15H00
Danemark : 08H00
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Japon : 16H00
Danemark : 09H00
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Japon : 17H00
Danemark : 10H00
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Japon : 18H00
Danemark : 11H00
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Japon : 19H00
Danemark : 12H00
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Japon : 20H00
Danemark : 13H00
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Japon : 21H00
Danemark : 14H00
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Japon : 22H00
Danemark : 15H00
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Japon : 23H00
Danemark : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Vera Rutte