Décalage Horaire entre le Japon et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 2H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Japon et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
Japon : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
Japon : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
Japon : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
Japon : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
Japon : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
Japon : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Japon : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Japon : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Japon : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Japon : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Japon : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Japon : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Japon : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Japon : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Japon : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Japon : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Japon : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Japon : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Japon : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Japon : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Japon : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Japon : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Japon : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Yakutsk :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions