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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Japon et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Moldavie : 00H00
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Japon : 07H00
Moldavie : 01H00
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Japon : 08H00
Moldavie : 02H00
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Japon : 09H00
Moldavie : 03H00
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Japon : 10H00
Moldavie : 04H00
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Japon : 11H00
Moldavie : 05H00
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Japon : 12H00
Moldavie : 06H00
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Japon : 13H00
Moldavie : 07H00
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Japon : 14H00
Moldavie : 08H00
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Japon : 15H00
Moldavie : 09H00
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Japon : 16H00
Moldavie : 10H00
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Japon : 17H00
Moldavie : 11H00
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Japon : 18H00
Moldavie : 12H00
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Japon : 19H00
Moldavie : 13H00
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Japon : 20H00
Moldavie : 14H00
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Japon : 21H00
Moldavie : 15H00
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Japon : 22H00
Moldavie : 16H00
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Japon : 23H00
Moldavie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Danijela Plenković