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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Japon et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Laponie : 00H00
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Japon : 07H00
Laponie : 01H00
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Japon : 08H00
Laponie : 02H00
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Japon : 09H00
Laponie : 03H00
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Japon : 10H00
Laponie : 04H00
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Japon : 11H00
Laponie : 05H00
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Japon : 12H00
Laponie : 06H00
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Japon : 13H00
Laponie : 07H00
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Japon : 14H00
Laponie : 08H00
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Japon : 15H00
Laponie : 09H00
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Japon : 16H00
Laponie : 10H00
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Japon : 17H00
Laponie : 11H00
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Japon : 18H00
Laponie : 12H00
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Japon : 19H00
Laponie : 13H00
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Japon : 20H00
Laponie : 14H00
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Japon : 21H00
Laponie : 15H00
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Japon : 22H00
Laponie : 16H00
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Japon : 23H00
Laponie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.