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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Japon et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Laponie : 00H00
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Japon : 07H00
Laponie : 01H00
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Japon : 08H00
Laponie : 02H00
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Japon : 09H00
Laponie : 03H00
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Japon : 10H00
Laponie : 03H00
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Japon : 11H00
Laponie : 04H00
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Japon : 12H00
Laponie : 05H00
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Japon : 13H00
Laponie : 06H00
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Japon : 14H00
Laponie : 07H00
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Japon : 15H00
Laponie : 08H00
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Japon : 16H00
Laponie : 09H00
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Japon : 17H00
Laponie : 10H00
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Japon : 18H00
Laponie : 11H00
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Japon : 19H00
Laponie : 12H00
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Japon : 20H00
Laponie : 13H00
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Japon : 21H00
Laponie : 14H00
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Japon : 22H00
Laponie : 15H00
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Japon : 23H00
Laponie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.