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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Japon et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
France : 00H00
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Japon : 08H00
France : 01H00
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Japon : 09H00
France : 02H00
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Japon : 10H00
France : 03H00
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Japon : 11H00
France : 04H00
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Japon : 12H00
France : 05H00
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Japon : 13H00
France : 06H00
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Japon : 14H00
France : 07H00
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Japon : 15H00
France : 08H00
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Japon : 16H00
France : 09H00
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Japon : 17H00
France : 10H00
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Japon : 18H00
France : 11H00
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Japon : 19H00
France : 12H00
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Japon : 20H00
France : 13H00
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Japon : 21H00
France : 14H00
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Japon : 22H00
France : 15H00
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Japon : 23H00
France : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France et surtout Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix