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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Japon et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Croatie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Croatie : 00H00
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Japon : 08H00
Croatie : 01H00
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Japon : 09H00
Croatie : 02H00
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Japon : 10H00
Croatie : 03H00
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Japon : 11H00
Croatie : 04H00
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Japon : 12H00
Croatie : 05H00
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Japon : 13H00
Croatie : 06H00
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Japon : 14H00
Croatie : 07H00
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Japon : 15H00
Croatie : 08H00
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Japon : 16H00
Croatie : 09H00
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Japon : 17H00
Croatie : 10H00
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Japon : 18H00
Croatie : 11H00
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Japon : 19H00
Croatie : 12H00
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Japon : 20H00
Croatie : 13H00
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Japon : 21H00
Croatie : 14H00
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Japon : 22H00
Croatie : 15H00
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Japon : 23H00
Croatie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović