Décalage Horaire entre le Japon et l'Union Européenne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Union Européenne Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Union Européenne : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Union Européenne : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Union Européenne : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Union Européenne : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Union Européenne : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Union Européenne : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Union Européenne : 00H00

• Japon : 09H00

  Union Européenne : 01H00

• Japon : 10H00

  Union Européenne : 02H00

• Japon : 11H00

  Union Européenne : 03H00

• Japon : 12H00

  Union Européenne : 04H00

• Japon : 13H00

  Union Européenne : 05H00

• Japon : 14H00

  Union Européenne : 06H00

• Japon : 15H00

  Union Européenne : 07H00

• Japon : 16H00

  Union Européenne : 08H00

• Japon : 17H00

  Union Européenne : 09H00

• Japon : 18H00

  Union Européenne : 10H00

• Japon : 19H00

  Union Européenne : 11H00

• Japon : 20H00

  Union Européenne : 12H00

• Japon : 21H00

  Union Européenne : 13H00

• Japon : 22H00

  Union Européenne : 14H00

• Japon : 23H00

  Union Européenne : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Brussels :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev