Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 8H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
Japon : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
Japon : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
Japon : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
Japon : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Japon : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Japon : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Japon : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
Japon : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
Japon : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
Japon : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
Japon : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
Japon : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
Japon : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
Japon : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
Japon : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
Japon : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
Japon : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
Japon : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Japon : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Japon : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
Japon : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Tokyo :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill

Edward Churchill

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