Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
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Japon : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Japon : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Japon : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Japon : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Japon : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Japon : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Japon : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Japon : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Pierre Ier (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Pierre Ier (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).