Décalage Horaire entre le Japon et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Japon : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Japon : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Japon : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Japon : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Japon : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Japon : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Japon : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Japon : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Japon : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Japon : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Japon : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Japon : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Japon : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Japon : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Japon : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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