Décalage Horaire entre le Japon et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 10H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Heligoland (Allemagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Japon et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Japon : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Japon : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Japon : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Japon : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Japon : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Japon : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Japon : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Japon : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Japon : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Japon : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Japon : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Japon : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Japon : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Japon : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Japon : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Japon : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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