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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Japon et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Guernesey : 00H00
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Japon : 10H00
Guernesey : 01H00
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Japon : 11H00
Guernesey : 02H00
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Japon : 12H00
Guernesey : 03H00
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Japon : 13H00
Guernesey : 04H00
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Japon : 14H00
Guernesey : 05H00
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Japon : 15H00
Guernesey : 06H00
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Japon : 16H00
Guernesey : 07H00
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Japon : 17H00
Guernesey : 08H00
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Japon : 18H00
Guernesey : 09H00
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Japon : 19H00
Guernesey : 10H00
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Japon : 20H00
Guernesey : 11H00
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Japon : 21H00
Guernesey : 12H00
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Japon : 22H00
Guernesey : 13H00
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Japon : 23H00
Guernesey : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Luigi Berlusconi