Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Japon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Japon : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Japon : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Japon : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Japon : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Japon : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Japon : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Japon : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Japon : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Japon : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Japon : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Japon : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Japon : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Japon : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Japon : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Japon : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).