Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Honduras et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Monaco : 08H00
-
Honduras : 01H00
Monaco : 09H00
-
Honduras : 02H00
Monaco : 10H00
-
Honduras : 03H00
Monaco : 11H00
-
Honduras : 04H00
Monaco : 12H00
-
Honduras : 05H00
Monaco : 13H00
-
Honduras : 06H00
Monaco : 14H00
-
Honduras : 07H00
Monaco : 15H00
-
Honduras : 08H00
Monaco : 16H00
-
Honduras : 09H00
Monaco : 17H00
-
Honduras : 10H00
Monaco : 18H00
-
Honduras : 11H00
Monaco : 19H00
-
Honduras : 12H00
Monaco : 20H00
-
Honduras : 13H00
Monaco : 21H00
-
Honduras : 14H00
Monaco : 22H00
-
Honduras : 15H00
Monaco : 23H00
-
Honduras : 16H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Monaco : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.
Jan van Aartsen