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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Portugal : 07H00
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Honduras : 01H00
Portugal : 08H00
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Honduras : 02H00
Portugal : 09H00
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Honduras : 03H00
Portugal : 10H00
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Honduras : 04H00
Portugal : 11H00
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Honduras : 05H00
Portugal : 12H00
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Honduras : 06H00
Portugal : 13H00
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Honduras : 07H00
Portugal : 14H00
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Honduras : 08H00
Portugal : 15H00
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Honduras : 09H00
Portugal : 16H00
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Honduras : 10H00
Portugal : 17H00
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Honduras : 11H00
Portugal : 18H00
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Honduras : 12H00
Portugal : 19H00
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Honduras : 13H00
Portugal : 20H00
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Honduras : 14H00
Portugal : 21H00
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Honduras : 15H00
Portugal : 22H00
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Honduras : 16H00
Portugal : 23H00
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Honduras : 17H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Portugal : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Portugal : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Portugal : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal mais aussi Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva