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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Luxembourg : 08H00
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Honduras : 01H00
Luxembourg : 09H00
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Honduras : 02H00
Luxembourg : 10H00
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Honduras : 03H00
Luxembourg : 11H00
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Honduras : 04H00
Luxembourg : 12H00
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Honduras : 05H00
Luxembourg : 13H00
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Honduras : 06H00
Luxembourg : 14H00
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Honduras : 07H00
Luxembourg : 15H00
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Honduras : 08H00
Luxembourg : 16H00
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Honduras : 09H00
Luxembourg : 17H00
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Honduras : 10H00
Luxembourg : 18H00
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Honduras : 11H00
Luxembourg : 19H00
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Honduras : 12H00
Luxembourg : 20H00
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Honduras : 13H00
Luxembourg : 21H00
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Honduras : 14H00
Luxembourg : 22H00
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Honduras : 15H00
Luxembourg : 23H00
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Honduras : 16H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Luxembourg : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg, Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Luigi Berlusconi