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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Moldavie : 09H00
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Honduras : 01H00
Moldavie : 10H00
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Honduras : 02H00
Moldavie : 11H00
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Honduras : 03H00
Moldavie : 12H00
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Honduras : 04H00
Moldavie : 13H00
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Honduras : 05H00
Moldavie : 14H00
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Honduras : 06H00
Moldavie : 15H00
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Honduras : 07H00
Moldavie : 16H00
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Honduras : 08H00
Moldavie : 17H00
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Honduras : 09H00
Moldavie : 18H00
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Honduras : 10H00
Moldavie : 19H00
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Honduras : 11H00
Moldavie : 20H00
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Honduras : 12H00
Moldavie : 21H00
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Honduras : 13H00
Moldavie : 22H00
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Honduras : 14H00
Moldavie : 23H00
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Honduras : 15H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Moldavie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Felipe Castejón