Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Lettonie : 08H00
-
Honduras : 01H00
Lettonie : 09H00
-
Honduras : 02H00
Lettonie : 10H00
-
Honduras : 03H00
Lettonie : 11H00
-
Honduras : 04H00
Lettonie : 12H00
-
Honduras : 05H00
Lettonie : 13H00
-
Honduras : 06H00
Lettonie : 14H00
-
Honduras : 07H00
Lettonie : 15H00
-
Honduras : 08H00
Lettonie : 16H00
-
Honduras : 09H00
Lettonie : 17H00
-
Honduras : 10H00
Lettonie : 18H00
-
Honduras : 11H00
Lettonie : 19H00
-
Honduras : 12H00
Lettonie : 20H00
-
Honduras : 13H00
Lettonie : 21H00
-
Honduras : 14H00
Lettonie : 22H00
-
Honduras : 15H00
Lettonie : 23H00
-
Honduras : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Lettonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ánna Sakellaropoúlou