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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Belgique : 07H00
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Honduras : 01H00
Belgique : 08H00
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Honduras : 02H00
Belgique : 09H00
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Honduras : 03H00
Belgique : 10H00
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Honduras : 04H00
Belgique : 11H00
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Honduras : 05H00
Belgique : 12H00
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Honduras : 06H00
Belgique : 13H00
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Honduras : 07H00
Belgique : 14H00
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Honduras : 08H00
Belgique : 15H00
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Honduras : 09H00
Belgique : 16H00
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Honduras : 10H00
Belgique : 17H00
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Honduras : 11H00
Belgique : 18H00
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Honduras : 12H00
Belgique : 19H00
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Honduras : 13H00
Belgique : 20H00
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Honduras : 14H00
Belgique : 21H00
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Honduras : 15H00
Belgique : 22H00
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Honduras : 16H00
Belgique : 23H00
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Honduras : 17H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès