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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Jersey : 07H00
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Honduras : 01H00
Jersey : 08H00
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Honduras : 02H00
Jersey : 09H00
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Honduras : 03H00
Jersey : 10H00
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Honduras : 04H00
Jersey : 11H00
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Honduras : 05H00
Jersey : 12H00
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Honduras : 06H00
Jersey : 13H00
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Honduras : 07H00
Jersey : 14H00
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Honduras : 08H00
Jersey : 15H00
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Honduras : 09H00
Jersey : 16H00
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Honduras : 10H00
Jersey : 17H00
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Honduras : 11H00
Jersey : 18H00
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Honduras : 12H00
Jersey : 19H00
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Honduras : 13H00
Jersey : 20H00
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Honduras : 14H00
Jersey : 21H00
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Honduras : 15H00
Jersey : 22H00
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Honduras : 16H00
Jersey : 23H00
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Honduras : 17H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Amália de Sousa