Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Honduras et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Honduras : 01H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Honduras : 02H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Honduras : 03H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Honduras : 04H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Honduras : 05H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Honduras : 06H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Honduras : 07H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Honduras : 08H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Honduras : 09H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Honduras : 10H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Honduras : 11H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Honduras : 12H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Honduras : 13H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Honduras : 14H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Honduras : 15H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Honduras : 16H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Ibiza (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Ibiza (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).