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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Guernesey : 06H00
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Honduras : 01H00
Guernesey : 07H00
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Honduras : 02H00
Guernesey : 08H00
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Honduras : 03H00
Guernesey : 09H00
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Honduras : 04H00
Guernesey : 10H00
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Honduras : 05H00
Guernesey : 11H00
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Honduras : 06H00
Guernesey : 12H00
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Honduras : 07H00
Guernesey : 13H00
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Honduras : 08H00
Guernesey : 14H00
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Honduras : 09H00
Guernesey : 15H00
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Honduras : 10H00
Guernesey : 16H00
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Honduras : 11H00
Guernesey : 17H00
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Honduras : 12H00
Guernesey : 18H00
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Honduras : 13H00
Guernesey : 19H00
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Honduras : 14H00
Guernesey : 20H00
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Honduras : 15H00
Guernesey : 21H00
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Honduras : 16H00
Guernesey : 22H00
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Honduras : 17H00
Guernesey : 23H00
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Honduras : 18H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva