Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Gibraltar : 08H00
-
Honduras : 01H00
Gibraltar : 09H00
-
Honduras : 02H00
Gibraltar : 10H00
-
Honduras : 03H00
Gibraltar : 11H00
-
Honduras : 04H00
Gibraltar : 12H00
-
Honduras : 05H00
Gibraltar : 13H00
-
Honduras : 06H00
Gibraltar : 14H00
-
Honduras : 07H00
Gibraltar : 15H00
-
Honduras : 08H00
Gibraltar : 16H00
-
Honduras : 09H00
Gibraltar : 17H00
-
Honduras : 10H00
Gibraltar : 18H00
-
Honduras : 11H00
Gibraltar : 19H00
-
Honduras : 12H00
Gibraltar : 20H00
-
Honduras : 13H00
Gibraltar : 21H00
-
Honduras : 14H00
Gibraltar : 22H00
-
Honduras : 15H00
Gibraltar : 23H00
-
Honduras : 16H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Gibraltar : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Gibraltar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Stefan Andersson