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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Honduras et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Åland : 08H00
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Honduras : 01H00
Åland : 09H00
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Honduras : 02H00
Åland : 10H00
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Honduras : 03H00
Åland : 11H00
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Honduras : 04H00
Åland : 12H00
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Honduras : 05H00
Åland : 13H00
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Honduras : 06H00
Åland : 14H00
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Honduras : 07H00
Åland : 15H00
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Honduras : 08H00
Åland : 16H00
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Honduras : 09H00
Åland : 17H00
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Honduras : 10H00
Åland : 18H00
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Honduras : 11H00
Åland : 19H00
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Honduras : 12H00
Åland : 20H00
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Honduras : 13H00
Åland : 21H00
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Honduras : 14H00
Åland : 22H00
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Honduras : 15H00
Åland : 23H00
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Honduras : 16H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Felipe Castejón