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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Pays-Bas : 05H00
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Guyana : 01H00
Pays-Bas : 06H00
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Guyana : 02H00
Pays-Bas : 07H00
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Guyana : 03H00
Pays-Bas : 08H00
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Guyana : 04H00
Pays-Bas : 09H00
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Guyana : 05H00
Pays-Bas : 10H00
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Guyana : 06H00
Pays-Bas : 11H00
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Guyana : 07H00
Pays-Bas : 12H00
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Guyana : 08H00
Pays-Bas : 13H00
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Guyana : 09H00
Pays-Bas : 14H00
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Guyana : 10H00
Pays-Bas : 15H00
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Guyana : 11H00
Pays-Bas : 16H00
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Guyana : 12H00
Pays-Bas : 17H00
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Guyana : 13H00
Pays-Bas : 18H00
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Guyana : 14H00
Pays-Bas : 19H00
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Guyana : 15H00
Pays-Bas : 20H00
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Guyana : 16H00
Pays-Bas : 21H00
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Guyana : 17H00
Pays-Bas : 22H00
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Guyana : 18H00
Pays-Bas : 23H00
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Guyana : 19H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte