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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Suède : 05H00
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Guyana : 01H00
Suède : 06H00
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Guyana : 02H00
Suède : 07H00
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Guyana : 03H00
Suède : 08H00
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Guyana : 04H00
Suède : 09H00
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Guyana : 05H00
Suède : 10H00
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Guyana : 06H00
Suède : 11H00
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Guyana : 07H00
Suède : 12H00
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Guyana : 08H00
Suède : 13H00
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Guyana : 09H00
Suède : 14H00
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Guyana : 10H00
Suède : 15H00
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Guyana : 11H00
Suède : 16H00
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Guyana : 12H00
Suède : 17H00
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Guyana : 13H00
Suède : 18H00
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Guyana : 14H00
Suède : 19H00
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Guyana : 15H00
Suède : 20H00
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Guyana : 16H00
Suède : 21H00
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Guyana : 17H00
Suède : 22H00
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Guyana : 18H00
Suède : 23H00
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Guyana : 19H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson