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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Estonie : 07H00
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Guyana : 01H00
Estonie : 08H00
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Guyana : 02H00
Estonie : 09H00
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Guyana : 03H00
Estonie : 10H00
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Guyana : 04H00
Estonie : 11H00
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Guyana : 05H00
Estonie : 12H00
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Guyana : 06H00
Estonie : 13H00
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Guyana : 07H00
Estonie : 14H00
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Guyana : 08H00
Estonie : 15H00
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Guyana : 09H00
Estonie : 16H00
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Guyana : 10H00
Estonie : 17H00
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Guyana : 11H00
Estonie : 18H00
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Guyana : 12H00
Estonie : 19H00
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Guyana : 13H00
Estonie : 20H00
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Guyana : 14H00
Estonie : 21H00
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Guyana : 15H00
Estonie : 22H00
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Guyana : 16H00
Estonie : 23H00
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Guyana : 17H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luminita Iohannis