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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Albanie : 05H00
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Guyana : 01H00
Albanie : 06H00
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Guyana : 02H00
Albanie : 07H00
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Guyana : 03H00
Albanie : 08H00
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Guyana : 04H00
Albanie : 09H00
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Guyana : 05H00
Albanie : 10H00
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Guyana : 06H00
Albanie : 11H00
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Guyana : 07H00
Albanie : 12H00
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Guyana : 08H00
Albanie : 13H00
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Guyana : 09H00
Albanie : 14H00
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Guyana : 10H00
Albanie : 15H00
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Guyana : 11H00
Albanie : 16H00
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Guyana : 12H00
Albanie : 17H00
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Guyana : 13H00
Albanie : 18H00
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Guyana : 14H00
Albanie : 19H00
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Guyana : 15H00
Albanie : 20H00
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Guyana : 16H00
Albanie : 21H00
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Guyana : 17H00
Albanie : 22H00
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Guyana : 18H00
Albanie : 23H00
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Guyana : 19H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Marie du Plessy