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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Jersey : 04H00
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Guyana : 01H00
Jersey : 05H00
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Guyana : 02H00
Jersey : 06H00
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Guyana : 03H00
Jersey : 07H00
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Guyana : 04H00
Jersey : 08H00
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Guyana : 05H00
Jersey : 09H00
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Guyana : 06H00
Jersey : 10H00
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Guyana : 07H00
Jersey : 11H00
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Guyana : 08H00
Jersey : 12H00
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Guyana : 09H00
Jersey : 13H00
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Guyana : 10H00
Jersey : 14H00
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Guyana : 11H00
Jersey : 15H00
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Guyana : 12H00
Jersey : 16H00
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Guyana : 13H00
Jersey : 17H00
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Guyana : 14H00
Jersey : 18H00
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Guyana : 15H00
Jersey : 19H00
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Guyana : 16H00
Jersey : 20H00
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Guyana : 17H00
Jersey : 21H00
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Guyana : 18H00
Jersey : 22H00
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Guyana : 19H00
Jersey : 23H00
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Guyana : 20H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Danijela Plenković