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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Guyana et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Andorre : 05H00
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Guyana : 01H00
Andorre : 06H00
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Guyana : 02H00
Andorre : 07H00
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Guyana : 03H00
Andorre : 08H00
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Guyana : 04H00
Andorre : 09H00
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Guyana : 05H00
Andorre : 10H00
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Guyana : 06H00
Andorre : 11H00
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Guyana : 07H00
Andorre : 12H00
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Guyana : 08H00
Andorre : 13H00
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Guyana : 09H00
Andorre : 14H00
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Guyana : 10H00
Andorre : 15H00
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Guyana : 11H00
Andorre : 16H00
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Guyana : 12H00
Andorre : 17H00
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Guyana : 13H00
Andorre : 18H00
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Guyana : 14H00
Andorre : 19H00
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Guyana : 15H00
Andorre : 20H00
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Guyana : 16H00
Andorre : 21H00
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Guyana : 17H00
Andorre : 22H00
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Guyana : 18H00
Andorre : 23H00
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Guyana : 19H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Amália de Sousa