Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Saint-Marin : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Saint-Marin : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Saint-Marin : 10H00
-
Guatemala : 03H00
Saint-Marin : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Saint-Marin : 12H00
-
Guatemala : 05H00
Saint-Marin : 13H00
-
Guatemala : 06H00
Saint-Marin : 14H00
-
Guatemala : 07H00
Saint-Marin : 15H00
-
Guatemala : 08H00
Saint-Marin : 16H00
-
Guatemala : 09H00
Saint-Marin : 17H00
-
Guatemala : 10H00
Saint-Marin : 18H00
-
Guatemala : 11H00
Saint-Marin : 19H00
-
Guatemala : 12H00
Saint-Marin : 20H00
-
Guatemala : 13H00
Saint-Marin : 21H00
-
Guatemala : 14H00
Saint-Marin : 22H00
-
Guatemala : 15H00
Saint-Marin : 23H00
-
Guatemala : 16H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Saint-Marin : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Saint-Marin : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ioulia Tourtchynov