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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Guatemala : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
Guatemala : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Guatemala : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
Guatemala : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Guatemala : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Guatemala : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Guatemala : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Guatemala : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Guatemala : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Guatemala : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Guatemala : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Guatemala : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Guatemala : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Guatemala : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Guatemala : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).