Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 5H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tchoukotka (Russie) : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 18H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Guatemala : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Guatemala : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Guatemala : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Guatemala : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Guatemala : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Guatemala : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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