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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
République Tchèque : 07H00
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Guatemala : 01H00
République Tchèque : 08H00
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Guatemala : 02H00
République Tchèque : 09H00
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Guatemala : 03H00
République Tchèque : 10H00
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Guatemala : 04H00
République Tchèque : 11H00
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Guatemala : 05H00
République Tchèque : 12H00
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Guatemala : 06H00
République Tchèque : 13H00
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Guatemala : 07H00
République Tchèque : 14H00
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Guatemala : 08H00
République Tchèque : 15H00
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Guatemala : 09H00
République Tchèque : 16H00
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Guatemala : 10H00
République Tchèque : 17H00
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Guatemala : 11H00
République Tchèque : 18H00
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Guatemala : 12H00
République Tchèque : 19H00
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Guatemala : 13H00
République Tchèque : 20H00
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Guatemala : 14H00
République Tchèque : 21H00
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Guatemala : 15H00
République Tchèque : 22H00
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Guatemala : 16H00
République Tchèque : 23H00
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Guatemala : 17H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković